日日爽| 国家移民管理局：会适时研究扩大换补发出入境证件全程网办试点城市范围

日日爽：畅享每一天

开头：
在如今快节奏的生活中，人们逐渐认识到保持身心健康的重要性。日日爽，作为一个全新理念，旨在提供给人们一个每天都能畅快淋漓地度过的方式。无论是繁忙的工作日还是悠闲的周末，日日爽都能带给您全方位的满足和享受。

一、身体爽（健康篇）：
日日爽强调身体健康与活力的重要性。通过锻炼身体，摄取均衡的营养以及保持良好的睡眠，我们能够拥有强健的体魄，更好地应对生活中的各种挑战。为了实现身体爽的目标，我们可以每天进行适度的运动，这不仅可以增加身体的灵活性，同时也能释放压力，提高情绪。此外，均衡的膳食也是身体爽的重要组成部分，摄入足够的蛋白质、蔬菜和水果，能够提供充足的能量，保持身体健康。最后，一个好的睡眠质量对于身体的修复和恢复也至关重要，建议每晚保持7-8小时的睡眠时间，以促进身体的发育和健康。

二、心情爽（心理篇）：
心境愉悦是日日爽的核心。在忙碌的工作生活中，压力和焦虑常常困扰着我们，影响到我们的心情。为了达到心情爽，我们可以寻找一些休闲活动来放松身心，如看书、听音乐、绘画等。此外，与家人和朋友交流互动也是缓解压力的良方，通过分享和倾诉，能够得到情感的宣泄和支持。正面的思考也是保持心情愉悦的重要手段，学会积极地面对生活中的挑战和困难，给自己一个阳光和乐观的态度，让您始终保持心情爽。

三、享受爽（娱乐篇）：
生活是多姿多彩的，享受爽是不可或缺的一部分。有时，我们需要将工作放在一边，拥有一种放松和愉快的时光。在日日爽的世界中，我们可以选择各种各样的娱乐活动来放松心情，如看电影、追剧、旅行等。此外，参加一些感兴趣的兴趣小组或者进行户外运动也是精神爽的好方式，从而给我们带来一种放松和愉快的感觉。通过享受生活中的点点滴滴，我们可以让自己的心情愉悦，拥有更加充实和丰富的生活。

结尾：
日日爽的理念，并不是让我们每天都经历一些特殊的事件或活动，而是要教会我们在日常生活中找到快乐、满足和幸福。通过注重身体健康、保持良好的心态和追求高品质的娱乐活动，我们可以真正地享受到每一天的美好。所以，让我们从现在开始，追求日日爽的生活吧！

　　中新网4月28日电 据国家移民管理局官方微博消息，国家移民管理局28日举行新闻发布会。公民出入境管理司副司长熊树人在会上透露，将在北京等20个城市试点实行换发补发出入境证件“全程网办”。下一步，也会适时研究扩大“全程网办”试点城市和适用人群范围，让更多的人民群众享受更高效更便捷的出入境服务。

　　会上，有记者提问：请介绍一下出台出入境证件“全程网办”试点政策的相关背景和主要考虑？后续试点范围是否会继续扩大？

　　熊树人介绍，国家移民管理局成立以来，在出入境证件办理方面先后推出了“只跑一次”“全国通办”等便利措施，为便利我企业和人员“走出去”提供了有效的出入境服务保障。随着数字化、智能化时代到来，国务院大力推进政务服务事项“网上办、掌上办”“一网通办”，人民群众对网上申办出入境证件的呼声越来越高。为了积极回应这一新期待新要求，决定试点实施部分出入境证件“全程网办”，并在北京、上海等20个城市先行先试。“全程网办”实施后，首次实现了内地居民在境内可随时随地网上申办出入境证件，让申请人享受足不出户的办证便利，真正实现让“数据多跑路、群众零跑腿”。

　　熊树人表示，试点过程中，也会切实做好公民个人信息安全保护，确保申请人提交的信息资料仅用于出入境证件办理。可以说，“全程网办”是继“全国通办”之后又一次具有里程碑意义的办证模式改革创新，是加快形成和提升新质移民管理战斗力的一次全新突破，是奋力推进移民管理工作现代化的一项重要举措。

　　熊树人称，下一步，会认真积累总结试点经验，及时调整完善政策措施，改进优化网上办证系统，不断提升“全程网办”的体验感和便利度，同时也会适时研究扩大“全程网办”试点城市和适用人群范围，让更多的人民群众享受更高效更便捷的出入境服务。

1999nian，30suidetahuiguochuangbanxiechengbingzai4nianhoudailinggongsizainasidakeshangshi；shiyerurizhongtianshi，taxuanzechuhaiqiuxue，danmeidangxiechengjinruweijishike，tadouhaobuyouyuzaicichushan，weixiechengwenzuozaixianlvyoulaodaweizhibaojiahuhang；2020nian，lvyouyexianrulishidigu，tafangxiashenduanchangtiaocosplayzhibodaihuo，zaicidailingxiechengzouchuweiji。1(1)9(9)9(9)9(9)年(nian)，(，)3(3)0岁(sui)的(de)他(ta)回(hui)国(guo)创(chuang)办(ban)携(xie)程(cheng)并(bing)在(zai)4(4)年(nian)后(hou)带(dai)领(ling)公(gong)司(si)在(zai)纳(na)斯(si)达(da)克(ke)上(shang)市(shi)；(；)事(shi)业(ye)如(ru)日(ri)中(zhong)天(tian)时(shi)，(，)他(ta)选(xuan)择(ze)出(chu)海(hai)求(qiu)学(xue)，(，)但(dan)每(mei)当(dang)携(xie)程(cheng)进(jin)入(ru)危(wei)急(ji)时(shi)刻(ke)，(，)他(ta)都(dou)毫(hao)不(bu)犹(you)豫(yu)再(zai)次(ci)出(chu)山(shan)，(，)为(wei)携(xie)程(cheng)稳(wen)坐(zuo)在(zai)线(xian)旅(lv)游(you)老(lao)大(da)位(wei)置(zhi)保(bao)驾(jia)护(hu)航(hang)；(；)2(2)02(2)0年(nian)，(，)旅(lv)游(you)业(ye)陷(xian)入(ru)历(li)史(shi)低(di)谷(gu)，(，)他(ta)放(fang)下(xia)身(shen)段(duan)唱(chang)跳(tiao)c(c)o(o)s(s)p(p)l(l)a(a)y(y)直(zhi)播(bo)带(dai)货(huo)，(，)再(zai)次(ci)带(dai)领(ling)携(xie)程(cheng)走(zou)出(chu)危(wei)机(ji)。(。)